かかとカサカサ注意報
かかかとがカサカサになってしまう、かかとがひび割れて痛い、ストッキングをひっかけてすぐ伝線してしまう、
特に冬になるとかかとのカサカサは頭を悩ます問題です。
足のかかとのひび割れは、皮膚の乾燥と外的刺激が直接的な原因とされています。
身体の体重を支えている足ですから、気をつけていないと足の裏の角質層が厚くなりがちです。
角質層が厚くなると体内から浸透してくる水分が外側まで行き届かなくなり、
まるで干上がった池や沼のように乾燥してひび割れていってしまうのです。
また、足に合わない靴をはいていたりすると、足が圧迫されたり、すれたりして、
かかとがカサカサになっていく、ということも忘れてはいけませんね。
かかとのカサカサを防ぐには、角質除去を行い、保湿を行うことが大切になってきます。
角質除去の方法としては、軽石やかかと専用のやすりで削ったり、
角質除去クリームやスクラブといったもので落とす、という方法があります。
いずれの方法もかかとの角質を削り落す、という方法ですので、
角質除去を行った後には、十分な保湿を行ってください。
ただのカサカサと思っていたら実は水虫だった！という場合も考えられます。
いつもかかとのガサガサが気になっている方は要注意です！